Muchas personas quieren leer más. Aprender cosas nuevas, descubrir ideas distintas o simplemente disfrutar de una buena historia.
El problema es que, en la práctica, no siempre es tan fácil encontrar el tiempo o la energía para sentarse a leer.
Después de un día largo, a veces abrir un libro requiere más esfuerzo del que parece. La concentración falla, los ojos se cansan o simplemente la mente está en otro sitio.
En esos momentos, los audiolibros pueden convertirse en una alternativa interesante.
Pero esto abre una pregunta que aparece muchas veces:
¿Escuchar un audiolibro realmente cuenta como leer?
Cuando leer requiere más esfuerzo
Hay días en los que leer se siente natural. Te sientas, abres un libro y puedes pasar bastante tiempo concentrado.
Pero también hay otros días diferentes.
Días en los que la mente está más cansada, en los que cuesta mantener la atención o simplemente no tenemos la energía necesaria para seguir páginas y páginas de texto.
En esos momentos, escuchar un audiolibro puede ser una forma más sencilla de mantener el contacto con los libros.
No requiere el mismo nivel de esfuerzo visual, y permite seguir aprendiendo o disfrutando de una historia incluso cuando leer se hace más pesado.
En lugar de abandonar el hábito de leer por completo, puede ser una forma de adaptarlo a distintos momentos del día o a distintos niveles de energía.
Aprovechar el tiempo que normalmente perderíamos
Una de las mayores ventajas de los audiolibros es que permiten aprovechar momentos que normalmente no usaríamos para leer.
Por ejemplo:
- caminando
- conduciendo
- haciendo tareas de casa
- en el transporte público
Muchas veces estos momentos simplemente pasan sin que hagamos nada en particular.
Los audiolibros convierten ese tiempo en una oportunidad para aprender algo nuevo o disfrutar de un libro que de otra manera quizás nunca leeríamos.
Hoy en día existen varias plataformas donde escuchar audiolibros. Una de las más conocidas es Audible, que tiene un catálogo bastante amplio de libros de todo tipo.
Si te interesa probar los audiolibros, puedes ver cómo funciona aquí:
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Escuchar un libro antes de dormir
Otro momento en el que los audiolibros pueden resultar interesantes es antes de acostarse.
Mucha gente utiliza ese momento del día para leer unas páginas y relajarse antes de dormir. De hecho, algunos estudios sugieren que leer antes de acostarse puede ayudar a reducir el estrés y facilitar el descanso (1).
Escuchar un audiolibro puede tener un efecto parecido.
La narración tranquila y el ritmo de la historia pueden ayudar a que la mente se calme poco a poco después del día.
Probablemente no sea el mejor momento para intentar aprender algo muy complejo o estudiar ideas densas, pero sí puede ser una forma agradable de desconectar y terminar el día con una historia o una reflexión interesante.
¿Es peor escuchar un libro que leerlo?
Existe una idea bastante extendida de que escuchar un audiolibro es una especie de “trampa”, como si no contara realmente como leer.
Pero cuando escuchamos una historia o una idea, nuestro cerebro sigue procesando la información.
Comprendemos conceptos, imaginamos escenas, reflexionamos sobre lo que escuchamos y conectamos ideas nuevas con lo que ya sabemos.
De hecho, escuchar historias también activa distintas áreas del cerebro relacionadas con la comprensión y la imaginación, de forma similar a cuando leemos (2).
No es exactamente lo mismo que leer un libro en papel, pero eso no significa que el aprendizaje desaparezca.
Lo importante no es tanto el formato, sino lo que hacemos con la información que recibimos.
Al final, los libros siempre han sido una herramienta para ampliar nuestra forma de pensar. Y escuchar uno puede ser simplemente otra forma de hacerlo.
Quizá no se trate de elegir
En realidad, los audiolibros no tienen por qué sustituir a los libros tradicionales.
Pueden simplemente complementar la forma en la que leemos.
Hay momentos del día que encajan mejor con la lectura tranquila y otros en los que escuchar puede ser más cómodo.
Por ejemplo:
- leer cuando queremos concentrarnos más
- escuchar cuando estamos caminando o haciendo tareas sencillas
Al final, lo importante no es si el libro entra por los ojos o por los oídos.
Lo importante es que las ideas lleguen.
Una reflexión final
A veces nos preocupamos demasiado por cuál es la forma “correcta” de hacer las cosas.
Si leer en papel es mejor que escuchar.
Si un formato cuenta más que otro.
Pero quizá la pregunta más importante sea otra.
¿Estamos aprendiendo algo?
¿Estamos descubriendo nuevas ideas?
¿Estamos dedicando tiempo a entender mejor el mundo o a entendernos mejor a nosotros mismos?
Si la respuesta es sí, entonces probablemente el formato no sea lo más importante.
Lo realmente importante es seguir alimentando la curiosidad.
Porque al final, aprender algo nuevo, ya sea leyendo o escuchando, siempre es una inversión en uno mismo.
Si has llegado hasta aquí, me gustaría saber tu opinión.
¿Tú qué piensas?
¿Crees que escuchar audiolibros cuenta como leer?
Puedes dejar tu respuesta en los comentarios. Siempre es interesante conocer otras perspectivas.
Y recuerda: cuida tu mente como cuidarías un jardín. Con paciencia, constancia y tiempo.
Nos leemos en el próximo artículo. 🌱